花胶养颜汤

2018-04-13

花胶其实就是鱼肚，它的营养价值相较其他的食材来说的话，是非常高的，其中含有的胶原蛋白的成分更是丰富，成为不少女性朋友们美容养颜的佳品。





花胶养颜汤



1.冬菇，干贝，陈皮隔夜用水泡发，冬菇去蒂洗净，陈皮刮干净瓤，螺头隔夜泡发，第二天用姜葱出水，瘦肉切成块，飞水备用

2.取一汤锅，锅中加水同时放入陈皮，大火烧开，放入其它材料，继续大火烧开

3.烧开后转小火，继续煲3小时

4.饮用前加盐调味即可



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