undefined新西兰青口干适用于煲粥,煲汤以及作为海鲜调味

-煲粥或煲汤:提前一晚用冷水浸泡,第二天可连同浸泡的水煮粥或煲汤;

-用料理机打碎,备用;做料理时加入适量进行调味



青口干瘦肉粥

材料

新西兰青口干 8粒

大米 1杯

瘦肉片 适量

姜 2片

葱花 适量

盐 少许


做法

1.提前一晚用冷水浸泡青口干

2.把两片姜放入凉水,煮沸

3.加入大米和泡发好的青口干,煮至粘稠

4.加入瘦肉,大火滚1~2分钟

5.加入葱花,熄火


青口干冬瓜汤

材料

冬瓜 2~3斤

青口干 5~8粒

猪骨  约1斤

薏米 半碗

姜 2片


准备

1.提前一晚用冷水浸泡青口干

2.提前一晚用冷水浸泡薏米

3.猪骨放入凉水,去血水,然后捞起洗净,备用

4.冬瓜切块


做法

1.把姜片放进凉水,煮沸

2.把青口干,猪骨和薏米放入,大火煮一小时

3.放入冬瓜,转中火煮30分钟